Alexandra Meillassoux - Relaxologue

La relaxologie est une approche holistique qui s'appuie sur l'idée que notre corps et notre esprit sont étroitement liés. La relaxologie considère l'individu dans sa globalité et vise à rétablir l'équilibre physique, mental et émotionnel à travers des techniques de relaxation ciblées. 

Un investissement gagnant/gagnant où l'entreprise démontre qu'elle est  soucieuse du bien-être de ses salariés tout en renforçant l'image de marque de votre entreprise.

En stimulant la performance et la satisfaction de vos collaborateurs, vous apportez une réduction des coûts avec une diminution de l'absentéisme, du présentéisme et des arrêts maladies. Un salarié détendu et conscient de la bienveillance de son entreprise est un salarié heureux et plus engagé dans sa vie professionnelle.

Mais aussi de fidéliser ou attirer de nouveaux talents et vous permettre de vous démarquer sur un marché concurrentiel.

Les ateliers bien-être offrent une multitude de bienfaits pour le corps et l'esprit. Une excellente façon de réduire le stress et d'améliorer sa qualité de vie personnelle comme professionnelle.

Créer un environnement de travail agréable réduit le sentiment d'épuisement professionnel et donne l'occasion de partager des moments conviviaux, de renforcer des liens entre collègues.

Des techniques de relaxation à reproduire dans son quotidien. 

Les séances d'accompagnement individuels commencent par un bilan afin de définir les objectifs que vous souhaitez atteindre, d'explorer votre situation actuelle, d'identifier vos ressources et vos blocages, suivis de techniques de relaxation adaptées à vos besoins spécifiques, dans un cadre d'écoute et de soutien.